得了颈椎间盘突出严重吗

平时可以多吃一些含钙的食物如牛奶类，这些食物的含钙量是很丰富的，也可以多吃一些海带和虾皮，豆制品，动物骨头。饮食要合理一些，不能太单一。

食道压迫型颈椎病。具体表现为吞咽困难。交感型颈椎病。具体表现为头晕、眼花、手麻等等。脊髓型颈椎病。具体表现症状为肢体发麻、肌肉萎缩、颤动等。椎动脉型颈椎病。具体表现为头晕头疼，心慌胸闷等。

可以去正规的公立的三甲医院去治疗。他们都是具有良好的医疗设备以及优秀的医务人员，还有一流的技术水平，是可以很好的，有效的治疗颈椎小关节紊乱的。

有可能会复发的。要避免和减少急性的损伤。如避免抬重物，也不要在开车或者骑自行车的时候紧急刹车等。要注意防风寒、潮湿。要避免午夜、凌晨洗澡，并且在洗澡以后受到风寒的吹袭，因为风寒会使局部的血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物的清除。

最好的治疗是手腕不能动，打封闭针。平时要避免快速，过度用力使用手指和碗，也就是少活动腕关节。休息是最重要的一点，特别是在刚刚出现疼痛时，因为休息能减轻局部的摩擦，减轻疼痛。

是由于颈椎长期劳损出现一系列功能障碍的临床综合征。在平时工作时间不要太长，注意休息，保证良好坐姿，要用合理的睡眠姿势，加强锻炼，可以强身防病。

神经根型颈椎病饮食清淡为主：患者在生活中吃一些清淡、容易消化的食物，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物。视力模糊、流泪的病人多吃一些豆制品、海带等，含钙、硒、锌类食物有利于身体的康复。

可以去做做理疗，或者打封闭针，如果很严重，可以手术，涂一些药膏也可以，但效果一般。注意休息保暖是很关键的，别受凉，坚持每天晚上热敷。

多食蔬菜，如油菜、芹菜、青菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。多食水果可以吃一些桔子、生梨、山楂、苹果等，以补充维生素和均衡营养。

3个类型。第一种损伤是核磁共振查出半月板内有椭圆形的信号升高了，没有和关节接触。第二种损伤是半月板内出现了线形高信号线，并且逐渐延伸到半月板关节缘，但是仍为达到半月板关节缘。第三种损伤是板内略高信号线累及半月板的关节边缘。