要看什么原因导致的腹泻,常见胃肠炎病人只需卧床休息并饮用足量的水分即可。而若是自己的胃肠炎一直不好的话,有可能是病毒感染或寄生虫感染所导致的,这时应该及时就医治疗,明确病因。
平时注意清淡易消化饮食,忌辛辣刺激的,戒烟酒。