便秘早期自己怎么治

最为常见的病因是直肠内异物损伤。未消化的骨片、木片或其他带有锐利角的各种异物可直接损伤直肠黏膜而发生直肠炎。此外，严重便秘时的坚硬粪块，可引起直肠炎甚或溃疡。重金属（汞、砷等）中毒或者发生以胃肠道损伤为主要特征的传染病时，常常并发直肠炎。

主食吃些粗粮，有条件的可以吃一些麦片。辅食中，要多吃些富有纤维素的食物如有皮的水果，有茎叶的蔬菜，能增加肠道的蠕动，起到通便的作用。炒菜时，适当地多加些脂肪或植物油。脂肪分解后，能产生脂肪酸，也可以刺激肠道蠕动。

治疗在使用药物的同时配合修正个体脂肪肝发病原因，进行生活习惯和饮食调整。得了脂肪肝可不能耽搁，抓紧治疗是关键。通过戒酒，少吃糖类和脂肪类食物，多运动来恢复，加强运动。

直肠炎大多是熬夜，劳累，饮食不规律，感染引起的。平常注意休息，配合医生治疗，少吃辛辣刺激的食物，直肠炎会让人免疫力下降，多运动，保持愉悦的心情，有助于病情好转。

早期直肠癌大多数无症状，当直肠肿瘤导致肠腔狭窄时可出现不同程度的肠梗阻症状(腹痛、腹胀、排便困难，排便前腹痛、肠鸣，排便后症状减轻。大便可变细、带沟槽。应注意定时体检，及早就医。

引起急性肠胃炎的原因有很多，所以急性肠胃炎的治疗费用，和自身的实际情况是密不可分的。如果是炎症感染引起的急性肠胃炎，那么还是比较好治的，因此治疗急性肠胃炎的费用也不会太高。但如果是代谢问题引起的急性肠胃炎，因为治疗难度比较大，所以治疗急性肠胃炎的费用肯定要高很多。

宜食含蛋白质及维生素的食物，宜食少纤维、低脂肪的食物，如鱼含有丰富的完全蛋白质，无机盐、维生素含量较高，易于消化吸收，结肠炎病人的消化吸收功功能较差，宜采用易消化的半流质饮食或少渣软食，一次进食量不宜过多。

胃镜和肠镜对人体是没有太大的伤害的主要就是做这个检查是比较痛苦的，做这个检查之前有可能需要空腹还有就是清理肠道，多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。

如果是胃疼的话，可以挂消化内科。如果是肚脐以下疼痛的话，挂外科，注意饮食清洁清淡，不要进食生冷辛辣刺激性食物，不要进食油腻食物和不易消化食物。要控制富含粗纤维的蔬菜水果，多喝水喝粥，配合药物治疗。

如果没有疼痛和不适的症状，没有消化不良的症状，没有特殊的治疗，鼻子很热，但很难看清。因偶尔发热导致睡不着，有时还会便秘，属于内分泌失调，消化不良，阴虚火体质，注意饮食习惯，不要吃辛辣的食物，多喝点汤，多吃蔬菜和水果。