精神障碍该怎么调理呢

恐惧症就诊科室为精神科、心理科。恐惧症是由于精神方面或是心理方面引起的疾病，所以去看病时，可以挂精神科或是心理科。具体挂哪个科室可以到就诊的医院询问一下医院的工作人员。

恐惧症的症状表现有冒汗、颤抖、忽冷忽热、心跳加速、呼吸困难、胸口翳闷或作痛、手脚麻痹或无知觉、头昏眼花或昏倒，害怕将会死去；害怕失去控制；失去理智；对恐惧的事物和情境极力回避。

经过治疗后病情都能得到有效控制。不要有太大的心理负担，请及时的去正规的三甲医院进行治疗，癔病是神经症的一种。所谓神经症，是没有器质性病变，但却出现神经系统症状的一些疾病。

格分裂其也就是精神分裂，它是大脑功能紊乱所致，突出表现为精神活动的异常，老是情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、你可以去正规医院精神科或者心理科来进行治疗。

表现为突然不能回忆起重要的个人经历，分离性漫游也是癔症症状，病人伴有个体身份的遗忘，表现为突然的非计划内的旅行，癔症的症状还有情感爆发、假性痴呆、双重和多重人格、精神病状态等这些都是癔症的常见症状。

每天睡觉超过12个小时仍然浑身无力，或者睡2个小时左右就会醒来，是男性抑郁常见症状之一。不明原因的躯体疼痛是抑郁的常见症状，可男性很容易忽略这一点，值得引起重视。男性抑郁时，容易出现“易激惹”症状，表现为对外界反应过度，一遇到刺激就不愉快。

婚前焦虑症是每个人在人生道路的转折点处必经的一个心理阶段，一般都是社会因素和自身或家庭因素所引起的恐慌，不知道如何面对婚姻，是缺乏生活经验或没有做好开始婚姻生活的准备工作的表象。

考试焦虑症状包括精神状态焦虑和身体恐慌、过度紧张、焦虑、敏感，伴有心悸、胸闷、尿频增加等不适，一般伴有睡眠障碍，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心；考试前进行一些放松训练缓解情绪，通过冥想体验考试过程，给予自己积极的心理暗示；如果症状难以明显改善，可以寻求专业心理咨询师帮助。

心理性的症状，要注意保持心情舒畅，也可以调理胃肠道等功能，胃不和则卧不安，精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止，在抑郁，灰心时，肠蠕动呈抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。

考前不要浮躁，得端正态度，重视复习。保证足够的睡眠时间，这样才能保持较好精神状态。关键在于面对现实，进行自我分析，把内心的担忧、恐惧、焦虑逐条用文字记录下来，这样就能清晰地认识到自己焦虑情绪的症结，然后逐步消除这些消极情绪。这里最重要的在于打破原有的心理定势，改变认知，重新分析、评价原有的想法。