预防白斑病要避免阳光暴晒,在日常生活中,一定要注意饮食摄入合理,要做到不挑食与偏食,不吸烟,少喝酒,要多吃含酪氨酸、铜、铁等成分丰富的食物,如猪肝、胡萝卜、芹菜、黑芝麻、无花果等食物可以适当的多吃,在工作之余一定要注意劳逸结合,多锻炼身体,提高自身的免疫功能。