糖尿病人是可以吃鱼的。鱼肉是优质蛋白质,适合糖尿病人食用,但像三文鱼,石斑,大小黄鱼,带鱼这种深海鱼的脂肪含量高,且富含EPA和DHA,所以在摄入时,要同时减少主食的摄入量。
另外烹制时注意少油、少盐。