治骨质疏松的好办法

颈椎病的治疗可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗，给予口服药物，通过一些非甾体类的消炎止疼药物、营养神经药物，以及放松颈部肌肉的药物可以很好的治疗颈椎病的临床症状，同时可以为进行局部的理疗来改善局部的血液循环，对于颈椎间盘突出为主的颈椎病，可以进行牵引治疗来达到适当的颈椎病椎间盘突出复位和还纳的作用。

有腰肌劳损可以理筋手法。俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，亦可加用侧卧屈伸法，侧卧，患侧在上，术者立于背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。

先天脊柱侧弯能治好。可以使用手法复位。手法复位，有剥离韧带粘连，改善肌肉营养，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用，可以通经活络，改善气血循环，使软组织和韧带得以软化。

会。如果发生骨折后，经过治疗一周后还会移位。原因是如果采取了保守治疗，给予手法复位、石膏托外固定或者支具外固定，那么治疗一周后，有可能会有移位。骨折后要积极进行功能锻炼，循序渐进，持之以恒，保护关节功能。

综合型颈椎病可选择温热敷来治疗。温热敷：可用热毛巾和热水袋局部外敷，急性期患者疼痛症状较重时不宜作温热敷治疗。理疗，牵引治疗（必须在医院进行）等。

治疗坐骨神主要分三大类物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。

形成网球肘的原因是：前臂伸肌肌腱在抓握东西时收缩、紧张，过多使用这些肌肉会造成这些肌肉起点的肌腱变性、退化和撕裂，如网球、羽毛球抽球、棒球投球；刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。

颈肋综合征有如下特征。颈部不适、强硬、颈肩痛，同时放射到肘关节、前臂尺侧、手的4指及5指，疼痛伴有麻木，白天疼痛厉害，休息时则有缓解。抬高上肢时，疼痛消失或减轻;向下牵拉上肢则疼痛加剧。

扁平足要采用以下办法医治。足垫治疗：可以缓解疼痛，还可以支撑足弓，使脱位的关节得到位置改善。穿硬底的鞋可以达到对足底的有力支撑，摇椅底的鞋可以减少行走时足踝部应力。手术治疗：采取一系列软组织和骨的重建手术，以重建足弓位置。距下关节稳定术通过在跗骨管内放置距下关节制动器可有效复位并稳定距骨。

确诊扁平足最重要的检查方法是X线检查，应在负重条件下摄足正侧位X线片，并在足侧片上测量足弓角度的改变，以了解足部的病理改变。沿距骨、舟骨、第一楔骨及跖骨长轴中心画一条直线，再于舟骨中央画一条与其前后关节面相平等的直线，并与每一条直线相交叉。