问答详情
首页
>
中医科
>
中医综合
问
患者提问
减肥期间可以吃红枣吗
本人身高1米68,体重大约80公斤,感觉很胖了,开始尝试过减肥,现在体重一直保持在70公斤上下,我想要减到120斤左右,请问一下专家减肥期间可以吃红枣嘛?
提问时间:2020-05-19 07:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥期间可以吃红枣。减肥一般就是把身体多余的脂肪进行清除,减肥常见的方式就是适量的运动,同时合理饮食,尽量吃一些水果蔬菜和利尿的食品,每日还需运动一小时,这样坚持一个月的话,就可以见效。
相关问答
热门
光吃菜不吃主食能减肥吗
光吃菜不吃主食能减肥,这样会伤害身体的。这里推荐个轻松的食疗减肥方法:把放凉的熟鸡蛋的蛋黄取出来,放入碗里捣碎即可;把西兰花切小朵洗干净,把粳米放入锅里,加入适量清水煮成浓稠粥,将西兰花、蛋黄放进锅里煮开,加盐进行调味即可。这款蛋黄西兰花粥有很强的刮油清脂的作用,是饮食减肥的不二选择。另外这种粥还有极高的营养成分,能在减肥的同时补充身体所需的营养。
速看
肛门瘙痒吃莲藕可以吗
肛门瘙痒吃莲藕可以的。藕有着补益气血的功效,能够增强人体的免疫力。因为它富含铜、铁、钾、锌等微量元素,而且蛋白质、维生素和淀粉的含量也很高。而且莲藕含铁量较高,缺铁性贫血的人可以多吃一些莲藕。藕粉为养阴补血之佳品,又好吸收,针对贫血、易疲倦、食欲不振的人可服藕粉,有抗贫血、生血的作用。
速看
带状疱疹有什么止痛妙绝招
带状疱疹止痛可以服用解热镇痛药物来快速缓解。难以缓解的时候可以口服止痛药物,一般中医治疗效果很好,中药抗菌抗病毒、消炎收敛、止痒止痛效果好,能够快速治愈带状疱疹病症。
速看
大三阳禁食什么
大三阳禁食生冷、油腻性大的食物,不要饮酒,不要吃羊肉、狗肉等食物。忌辛辣食品,易引起消化道生湿化热,湿热夹杂,肝胆气机失调,消化功能减弱。忌吸烟,烟中含有多种有毒物质,能损害肝功能,抑制肝细胞再生和修复。
速看
常见的抑郁症的治疗方法
常见的抑郁症治疗方法可采用经颅微电流刺激疗法:它是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑,抑郁,失眠等疾病,存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。中药治疗:中药治疗可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
速看
患上抑郁症容易治好吗
患上抑郁症一般是比较容易治疗的,进行抗抑郁药物治疗:服用抗抑郁药物,剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性,病情控制后,慢慢减少药量。中药治疗:中药治疗可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
速看
患抑郁症如何治较好
患抑郁症患者采用经颅微电流刺激疗法:它是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与焦虑,抑郁,失眠等疾病,存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。中药治疗:中药治疗可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。
速看
引起奶癣的发病因素是什么
引起奶癣的发病因素是:病因有先天的体质因素,也有后天营养失调。中医认为本病多因怀孕时父母多食辛辣、鱼腥海味等发物或情志内伤,肝火内动,遗热于儿所致或者生后喂乳失当,饮食不节,脾胃薄弱;过食肥甘脾失健运,湿热内生而发生。另外,营养过多、消化不良、衣着不当等都是本病的好发因素。患者常是先天性过敏体质,约有3/4的患者父母双方或单方有过敏性疾病病史。
速看
得了奶癣咋办
得了奶癣的治疗可采用中药治疗或局部外涂药膏治疗。中药治疗:病情较轻的患儿可采用具有清热除湿,祛风止痒,消炎杀菌的中草药兑冷开水擦洗即可;局部外涂药膏治疗:可以局部外涂具有抗过敏抗免疫作用的软膏,用于治疗过敏性皮炎,脂溢性皮炎,皮肤湿疹等。
速看
痛风一般治疗要花多少费用
治疗痛风的费用大概是1千-3千元左右。由于各个地方的医院有不同的收费标准,加上不同的医疗设备,医生使用不同的治疗方法及药物,病情的状况不同等直接因素,治疗费用是会存在一定的差异的。