如果是血糖高的话,首先饮食控制。比如多吃些蔬菜、豆类对血糖是比较有帮助的,不能吃甜食以及油腻性的食物,不能吃得太饱,还要注意多锻炼,比如跑步等,过几天再复查一次血糖,如果血糖控制不好,继续加重,就容易发展为糖尿病。