甲减要吃什么食物好得快

果糖与肠系膜及腹腔内脏的储脂有关，是啤酒肚的罪魁祸首；大量食用果糖会引起胰岛素和瘦素水平降低、饥饿素水平增高，导致肥胖。除此之外，果糖与糖耐量异常、胰岛素抵抗、高血脂和高血压均有一定关联。

一般要注意休息，保持愉悦的心情，合理用眼，控制手机电脑，电视看书等，精细用眼的使用。同时根据医生的建议适当的服用一些抗甲状腺的药物进行调理。

一般是由于碘缺乏引起，人体对甲状腺素需求量的增高，甲状腺素合成和分泌障碍出现了严重的障碍，还有就是长期摄入促进甲状腺的食物，在有就是某些药物、微量元素等引起甲状腺结节。

一般根据患者的临床症状以及甲状腺功能的检测来诊断。临床症状有苍白虚肿，出汗多、乏力、智力下降、表情淡漠，皮肤干燥增厚等。结合甲状腺功能的检查结果就可以诊断出甲减。

一般包含有：甲状腺核素扫描、甲状腺B超、甲状腺四项、血清免疫学检查、同位素检查是评价结节的敏感、颈部X线检查、甲状腺细针抽吸细胞学检查、超声检查等。

能好，可以使用药物治疗，在药物治疗的过程中要注意复诊，如结节缩小，可免于手术治疗，如果患者的结节不缩小，反而增长迅速，累及周围组织，应考虑为恶性癌肿，争取尽快手术治疗。

可以做甲状腺核素扫描的检查。根据结节对放射性核素的摄取能力分为热结节和冷结节。热结节是功能自主性甲状腺结节，几乎多为良性。冷结节则有癌的可能。

可以运动治疗：运动可以帮助降血糖。身体消耗糖分主要有两种途径，一种是通过基础代谢，另一种就是通过运动，运动量越大，消耗的糖分就越多，所以适当的运动可以帮助糖友控制血糖。饮食控制：可以从调整饮食结构着手，调味品要少吃，不要吃高糖高油高胆固醇类食物，香肠、火腿肠这种加工制品最好也不要碰。饮料可以选择天然饮品，糖类、刺激类饮品不要喝。

可以吃肉的，平时饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如当归、黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。苡米、赤小豆有健脾利水消肿的作用，对甲减患者很有好处。

可以吃。桑椹中含维生素高，忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或具有刺激性的食物。还可以吃些营养丰富的食物，瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、等食物。