出现恶心呕吐等不适症状,如果排除怀孕的可能应该就是肠胃引起的不适症状。建议保持规律的生活作息习惯,尽量不要熬夜。
少吃辛辣刺激及寒性食物。避免过度劳累,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,少量多餐,注意保暖,防止受凉。