月子后出现便秘带血记住要要适当活动活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。如果大便已秘结,无法排出体外时,可使用有助排便的药物。
多吃一些含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物,适当多饮水,应该多食用一些具有润肠通便作用的食物比如蜂蜜,香蕉和黑芝麻对便秘有一定的疗效。