腰椎间盘突出中医治疗方法主要有针灸,推拿,牵引,小针刀,口服中药,膏药外敷等。目前多提倡保守治疗,针灸牵引是比较好的保守治疗的方法,同时可配合药物,坚持佩戴弹性护腰,适宜睡硬板床的,可以去到当地正规的大医院,或者是三甲医院。