日常饮食方面:注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻;
黑豆等。少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。少食羊肉、肥肉、海产品,少食富含维生素C的食品如西红柿、杨梅等碳酸类饮料。