甲状腺增厚可以适当吃一些含碘丰富的食物,比如最常见的就是海带、紫菜、海虾等,我们的食物里一般也含有碘元素,所以要适量,适当吃一些有营养、热量高的食物,因为这类食物可以很好的补充营养,对病情也是有好处的。