产后抑郁严重怎么调理

不用太紧张的。一定是平时宅家里太多了，一下子心理场景变换失调，一步一步慢慢来就行了。如从多与朋友聊天(不是网聊)开始，慢慢健谈啦，再多出门到热闹的地方，当你感觉不会不自在时，就可以放心去交朋友啦。

不要表现为异乎寻常的心情高兴，轻松愉快，无忧无虑，笑容满面，兴高采烈，没有难事（情感高涨），有人表现为一点小事或稍不随意就大发脾气（易激惹），在严重的易激惹情况下可能出现冲动行为。

悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。抑郁症并非仅仅是心理方面的问题。许多患抑郁症的人是身体方面的原因造成的。抑郁症引起失眠、疲倦、注意力不集中、食欲不振等，对身体造成很大危害。

病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。让她保持良好的心态，自我暗示，转移自己的注意力，要对自己有自信心，调整自己的心态，及时进行心里治疗。家人给予宽容与理解。

恐惧心理：与人交往时，会不由自主地感到紧张、害怕，以致手足无措、语无伦次。自卑心理：在社会交往中想象成功的体验少，缺乏交往的勇气和信心。孤僻心理：自命清高，不愿与人为伍。害羞心理：社会交往中过多地约束自己的言行。封闭心理：把自己的真实思想、情感掩饰起来。自傲心理：不切实际地高估自己，在他人面前盛气凌人，自以为是。敌意心理：讨厌他人，乃至仇视他人。干涉心理：表现为专门打听、传播或干预别人的私事。

会有闷闷不乐，心情不畅，情绪低落，悲观，失望等特点外，还会有月经不调，内分泌紊乱，脱发，性欲减退，面部潮红，阵发性发热，出虚汗等。可以到诊神经内科，进行抑郁量表检查。配合药物，心理，物理疗法综合治疗。

狂躁症配合治疗是可以治好的。及时到正规的专科医院进行，采用中医配合针灸和心理疏导的方法进行治疗，对他的身体不会产生副作用，不会影响正常的成长发育。避免含兴奋元素的食品。多吃蔬菜。

1主要是坚持冷静，将病人安顿在肃静的房间里边，任何人都不要慌张吵嚷。尤其不能议论病的。并让其安静入眠。2.家人要用语言暗示，对他进行诱导，告诉他这个病不要紧的，慢慢就会好，在病人出现癔症发作时，应注意不要让过多人围观，家人也不要表现的太过。

间歇性狂躁症的治疗方法是以药物治疗为主，心理治疗为辅的综合疗法，是有效缓解病情。在用药物治疗的同时，配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，是一种辅助的治疗方法。

由于头部外伤而导致的一些神经系统的改变，从而引发了一些精神性的症状，要进行积极治疗，控制病情。如果病情稳定了，要多疏导她，多和他讲话。排解他内心的不快，从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有正规的治疗，只有去除心理因素，才能达到治好。