首先要了解自身先兆流产是属于哪种类型。如果是因为肾虚而引起的先兆流产,要清楚是属于肾阳虚还是肾阴虚。一般肾阳虚病人不能食用滋阴寒凉之物,如黄豆、绿豆、冬瓜、牛奶、蜂蜜、鸡蛋、乌龟、海参、银耳、鱼、虾、红枣、猕猴桃、葡萄等。
肾阴虚者一般不能服用温燥之物,如羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、水产品、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等。