射精障碍护理方法是保持良好心态,戒除烟酒,长期抽烟,酗酒,日常饮食要清淡,男性朋友们要防治射精障碍首先必须要均衡饮食,日常饮食要清淡,男性朋友们要防治射精障碍首先必须要均衡饮食,参加适当的锻炼,想预防射精障碍的男性,不妨利用周末休息时间多到户外去参加有益身心的体育锻炼。