脸上长痘痘可以多吃一些蔬菜水果之类的食物。如苹果、青菜、黄瓜、雪梨、橘子、柑橘、柚子、葡萄、西瓜、椰子、哈密瓜、芹菜、洋葱、西红柿、西兰花以及圣女果等这些蔬菜水果之类的食物,可以有效地缓解脸上的痘痘。
因为在这些蔬菜水果之类的食物之中,含有大量丰富的维生素,可以有效地祛除脸上的痘痘。