自我调节焦虑症建议遇到令人头痛的事情产生不良情绪时,不要憋闷在心里,而应想办法将其疏泄出来。规律性的生活习惯,不仅有助于人的身体健康,而且有助于培养自己的良好心境。
焦虑症的治疗费用,要看病情的严重程度,和医院等级以及当地消费水平。