胃痛浑身无力是怎么回事

适当补充微量元素。尤其是锌、镁等元素，平时要要多吃蔬菜，牛肉，蛋类等食品来补充微量元素。饮食宜清淡。要少吃油腻、油炸、人工加工的食品，以清淡饮食为宜，减少肝脏负担。

食物滞留消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。不要吃生冷油腻辛辣食物，清淡饮食，注意腹部保暖。

生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK打麻将夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化容易患癌症，应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质使各种癌症疾病远离自己。

轻度结肠炎注意不要受凉，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，注意饮食卫生清洁，多喝稀饭养胃，在医学治疗上，还是要到正规医院去全面检查肠道问题，医生会给出确诊并制定治疗措施和方案。不要自己乱吃药，是药三分毒，吃错了药物会对身体造成损害。

平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。注意腹部保暖。除了避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。

慢性直肠炎：急性直肠炎长期不愈，则变为慢性直肠炎。急性直肠炎：急性肠炎是指由于肠道粘膜受到各种因素的激惹作用而致肠腺分泌增加，表现为腹泻等临床表现的疾病。结核性直肠炎症：结核性直肠炎多由肺部结核病灶继发感染所致。还有放射性直肠炎。

慢性肠炎的治疗时间为六周左右，这种疾病治疗起来也比较困难，比急性肠炎的治疗时间要长一些，这种疾病主要是利用抗生素药进行消炎止痛，抗感染治疗。在治疗期间也需要补充液体，及时的纠正电解质和酸中毒的现象。期间要多喝水，预防因为腹泻引起的脱水。

口服乳果糖进一步治疗，宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。[日常护理]。合理安排生活和工作，做到劳逸结合。养成良好的排便习惯，每日定时排便。

可以治疗，肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。

进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少；工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯；结肠运动功能紊乱所致；腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外；滥用泻药，形成药物依赖；活动过少、不能久坐，不要熬夜，多喝温水，注意休息。