平常应加强锻炼,如打太极拳,以强腰壮肾,增强体质。注意腹部保暖。除了避免受凉,控制情绪外,饮食是一个非常重要的方面。
本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品,麦类及面制品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。