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患者提问
成人多梦是什么原因
最近一直睡不好,晚上一直不停的做梦,请问成人多梦是什么原因呢?
提问时间:2020-05-12 15:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。
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