糖尿病饮食需注意哪些

糖尿病要规律服用降血糖药物，把血糖控制在正常水平。低蛋白饮食，可以多吃一些优质蛋白，减少蛋白尿。把血糖控制好能够减少并发病症，通过饮食来调节，从食物的种类、份量和次来控制。食物多选择高纤维类，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素。

糖尿病是可以吃不含糖的肉饼。结合血糖结果。适量食用不能多吃，会导致血糖、血脂过高。平时注意休息，适量活动，减轻体重，戒烟戒酒，低盐低脂禁糖清淡易消化饮食。按时服药，定期检查。

妊娠期糖尿病人要注意避免高胆固醇高脂肪，高糖的食物，吃点香菇馅，芹菜馅都是可以的。尽量平时多吃一些高纤维粗粮的食物。冬季，白萝卜馅、韭菜馅的都行，里边搁点儿肉也可以。但前提是，必须要少吃。因为糖尿病人最忌讳的就是暴饮暴食。

绿色蔬菜、糖尿病可以服用。平时饮食注意控制量，少吃多餐。糖尿病的饮食原则就是要粗不要细，以粗粮为主，如小麦、荞麦、燕麦、玉米等等。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主，如快走、慢跑。

可通过积极控制血糖从根本上降低糖尿病足的发病风险。此外，需每天检查足部及鞋子，以发现隐匿的组织破坏与鞋子内的机械应力增高，通过改造鞋子、模具式内垫或是鞋子加深，可有效缓冲足部应力并提供支持保护。

儿童糖尿病是不属于重疾的，糖尿病属于代谢性疾病。是指胰岛素绝对或相对不足引起的糖及蛋白质代谢障碍性疾病。常见的症状是血糖升高的表现，如口渴、多饮、多尿、多吃以及体重减轻。还可以引起其他并发症，如糖尿病肾病、糖尿病足、白内障及末梢神经炎等。如果血糖控制满意，没有并发症。

甲状腺炎多见于女性，起病可急、可缓，病程长短不一，可持续数周至数月，也可至1～2年，常有复发。病程为2～5个月，故称为亚急性甲状腺炎。本病发作前常有上呼吸道感染病史或腮腺炎病史，病情开始时多有咽喉痛、头痛、发热(38～39℃，畏寒、战栗、周身乏力、多汗、可伴有甲状腺功能亢进症状，如心悸、气短、易激动、食欲亢进、颤抖及便次增多等症状。

饮食长期缺少碘，就会导致甲状腺激素合成减少，促甲状腺激素就会增多，促甲状腺激素会促进甲状腺细胞过度增生，就会使甲状腺肿大。所以平时的饮食需要适量的碘。平时适当的补充维生素B群，可以多吃点蔬菜水果等。碘的摄入很重要，所以要多吃点海带、海产品之类的食物，其中含碘很高。

中医中药还是没有太好的办法，这个主要是靠一些西药治疗为主，可以去往安全专业的医院进行检查和治疗，饮食需要减少刺激食物的摄入，少吃含碘食物的，包括海带紫菜，要减少抽烟和喝酒。

甲减引起的怕冷及体质虚而出汗的原因，复查甲状腺功能五项和肝肾功能及血象、血糖等情况，神经衰弱和失眠可能是植物神经功能紊乱或是情绪的影响，可以结合中药治疗调理下。