晚上睡觉带护腕,可以保护关节,不要吹风受凉。腱鞘炎会引起肿胀,疼痛,活动障碍等,可以做下封闭治疗,也可以做下手术治疗,平常不要劳累过度,注意休息,平常不要食用辛辣热气的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。
平常可以多用热水热敷,有效的缓解疼痛。