怀孕出现了血糖增高的状况,应该低盐,低糖,低脂进食,不要吃含糖高的食物,要多吃青菜空的主食。在饮食上可以多吃含蛋白质高的食物,比如牛奶,豆制品,瘦肉等。
孕妇一般都有点贫血,可以多吃含铁高的食物,比如猪血鸭血,家里要用铁锅炒菜。要注意休息,不要劳累。要多到户外运动,注重身体锻炼。