一般女性45-55岁进入更年期,卵巢功能减退,体内雌激系水平下降,会出现月经失调以至于逐渐绝经、心慌、出汗、心情烦躁等一系列的症状,称为更年期综合征。
平时注意休息,适当锻炼增强体质,保持良好的心情,饮食要清淡,多吃些水果和蔬菜,注意阴部卫生清洁。