这个需要根据自己的体质来决定,禁酒,忌肥肉,坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果,油脂多的点心及冷饮等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。
注意少渣,粗纤维多的食物能刺激肠蠕动,使腹泻加重,当腹泻次数多时,暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果。