日常饮食以清淡、易消化为原则,多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,这样可增强自身的抵抗力,并且可减少患病的几率,也是很多汗斑最容易接受的一点。
选择宽松、柔软的棉质衣物,在平时要勤换洗衣物,还应将衣物在阳光下进行曝晒,进行消毒。