一般可以喝点红糖水,同时用暖水袋搁在肚子上去暖暖胃看看是否可以缓解的,如果不能缓解的话还是需要服用药物看看,平时的时候需要注意一下饮食,不要吃辛辣刺激的,过于油腻的,过热,凉的食物。
如果还是不能缓解,还是要尽量去医院治疗。