膝盖软骨损伤怎么办

理疗和按摩有助于缓解。在常用的理疗方法中，蜡疗和醋离子透入法疗效较好，对轻型病例可以选用。在选择按摩疗法时应注意，手法推拿虽对一部分病例有效。

可采取局部热敷，理疗的物理疗法。必要时还是要积极去医院治疗就医，专科医生会根据具体情况为其提供治疗方案，饮食方面要注意，以清淡为主。

主要是非手术疗法，对于轻型的病例只要适当休息，用一些消炎止痛药物，即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。

是由上位椎骨的下关节突及下位椎骨的上关节突所构成，小关节面有软骨覆盖，有小关节腔，周围有关节囊包绕，内层有滑膜，当有外因作用下，小关节会造成活动，小关节脱位，半脱位，滑膜崁顿等情况，而造成小关节的紊乱。

各种原因所致颈椎管狭窄呈现临床症状者称之为颈椎椎管狭窄症。随颈脊髓受压程度而临床症状有所不同。一般常有程度不等的四肢感觉、运动及括约肌功能的改变，重者则呈现瘫痪。

一般情况可以通过牵引，针灸，疏通经络，改善血液，循环治疗，平时的话也可以适当的做颈椎保健操，以及配合关节的松动错缝术等治疗，缓解症状。

基本上就是颈椎僵硬、疼痛，不能随意的晃动，有可能引起头痛，昏沉，肩膀或者是后背痛，这些症状都是比较常见的，一般就诊的患者都会出现的症状。

可能是由于外伤导致的。50％髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。头颈外伤通常包括交通意外损伤、运动损伤、生活与工作中的意外损伤等。

这个病初期的话病人不会感觉太多症状，平时可能会有一些手脚不适，有略微的刺痛感，病情严重之后会有头晕，头痛，四肢无力，走路像踩棉花等感觉。

对轻型颈椎管狭窄的治疗可采用理疗、制动及对症处理。多数患者经非手术疗法对颈椎管狭窄治疗往往可以使症状得到缓解。一般采用自制中成药正骨伸筋胶囊内服舒筋活血，通络止痛，配合七叶皂苷钠、脉络宁、能量合剂静脉输液，外治以枕颌带牵引，并可酌情配合西药654-2、尼莫地平、阿司匹林、维生素E等口服，可以使颈椎管狭窄患者病情迅速缓解。