可以做肛门收缩运动,锻炼盆底肌肉,预防宫颈继续下垂。另外,对于子宫中度下垂和重度下垂的,临床上会出现阴部的坠胀感,并且有腰痛,还有下腹部疼痛的情况,并且表现为阴道分泌物增多。
重度下垂,会在外阴有包块,往往以这个症状来就诊。所以,对于中度和重度的子宫下垂,临床上要给予治疗。