子宫脱垂的临床表现:腰骶部酸痛;阴道脱出肿物;尿失禁;月经过多;白带增多;血性分泌物。轻度子宫脱垂可用体育疗法,如肛提肌锻炼,用力收缩肛门,每次连续进行10分钟左右,每日数次,第一次锻炼应在起床前进行,可以去到当地的正规医院治疗,或者是三甲医院,以免延误治疗时机。