肠胃炎该怎么调理

直肠炎是由于直肠黏膜损伤，细菌感染，局部黏膜刺激等原因引起的，可以出现肛门坠胀感、腹泻、血便、黏液便等症状。轻者仅黏膜发炎，重者炎症累及黏膜下层、肌层，甚至直肠周围组织；有时只是部分直肠受累，有时直肠全部甚或累及肛门。因肠道菌群失调致使了黏膜充血水肿，从而引发腹泻疼痛出现。

脂肪肝应该这样调理，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

日常饮食应该注意：补充蛋白质及维生素。排气、肚子不舒服拉肚子过强时，应少吃糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用。

去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多饮水，补充丢失水分。以糖盐水为好。

可以用绿豆汤，缓解，在没有药物的情况下。急性胃肠炎一般与进食不洁生冷食物，腹部受凉等有关系的，一般临床表现为腹泻、腹痛、腹胀伴不同程度恶心呕吐，严重时可导致脱水，甚至休克。平时多饮水，禁忌辛辣和油腻食物，戒烟酒，避免腹部受凉。

急性肠炎早发现早治疗，不要盲目用药，去正规医院做大便常规检查及分辨培养，遵医嘱，配合药物治疗，不要置之不理，以免引起较重的腹泻，严重下去虚线低血钾，全身中毒的症状。

根据病情的轻重程度和配合程度不同，所需要治疗时间也是不同的，应生活习惯和饮食上面积极配合，应注意休息，避免剧烈运动，要保持乐观的情绪，食物应选择易消化、富营养、高蛋白、高糖、高维生素、低脂的食物。有腹水时要卧床好好休息，增加营养，并限制盐的摄入，采用无盐或低盐饮食。

肝腹水治疗应重视原发病的治疗，由肿瘤引发的腹水应根据病情给予手术切除、化疗、放疗或介入治疗，结核性腹膜炎时应给予抗结核治疗，腹腔脏器穿孔引起的化脓性腹膜炎应予外科治疗。可以考虑积极就诊系统确查，空腹肝胆B超跟肝肾功能等进一步确诊，可以考虑消炎用药输液治疗，积水过多可以考虑适量抽吸减压治疗。

便秘是消化系统出了问题，主要表现为排便次数减少，排便困难，排便费力，大便干结，是需要去当地的正规医院消化内科看下的。可以化验下大便以及做下肠镜看下为主。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的锻炼身体。

便秘的治疗，如果不是很严重的话，在药物和饮食方面的结合治疗，在加上锻炼治疗，大概需要2周左右的时间就可以了，但是如果病人已经严重了，有的便秘病人已经严重了，就可能需要住院治疗，时间就久一点大概要4周左右。