是指阴茎插入阴道后在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。不要过度疲劳,学会劳逸结合,不要只沉浸在工作中。
平时也要多加强体育锻炼,同时就能增强自身的身体素质。