神经官能症的特征是什么呢

社交恐惧症形成原因有先天因素，例如遗传因素，社交恐惧症是很可能被遗传的，而且遗传的几率还非常高，这是社交恐惧症形成的原因之一；还有其他因素就是心理因素，社交恐惧症的发展可能来自于个体在过去的社会事件尴尬或受侮辱的经历，或者轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生；当然患有社交恐惧症的人自身的性格都有些许问题，这就说明性格也是形成社交恐惧症的原因之一。

如果严重的话，会分裂出多个人格的，随意你一定要今尽早的到正规的精神医院就医，由医生确定诊断，并决定如何治疗。人格分裂一般需要通过系统的药物治疗来改善症状，不要擅自停药减药。心态很重要，不要有心理压力。慢慢调理会好的。心理和精神方面的问题最重要就是放松。有压力多宣泄出来。

如果偶尔失眠是没什么太大影响的，长期失眠会导致各种疾病产生，如体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；严重的还会会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。

人格分裂治疗主要是强调心理治疗，因为人格障碍，它的形成是跟成长、发育、家庭成长环境有一定的关系，如果出现物质依赖，包括情绪上伴发症状，可以通过药物来治疗，如果有物质依赖可以戒瘾，有情绪上的问题可以适当的用抗抑郁药物、情绪调节剂，这个可以对症治疗。

去当地专科医院找专家治疗。平时要面对自己的心理障碍。遵循科学的治疗规律。选择合适的心理医生。尽量学外向，尽可能多和朋友交流。睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点。

轻微神经官能症症状表现为胃胀、肠鸣、便秘或腹泻、心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、失眠、头痛、烦躁等。但需要通过详细的病史、体征以及辅助检查，排除器质性疾病的可能后，才能诊断。

平时让自己多培养自己的兴趣爱好，也就是自己喜欢或者想做的事情，用文字写下来也是一种很好的缓解方法，我们要正确地看待情绪，情绪并不一定是负面的，情绪有的时候也起到一个自我保护的作用，所以也不要因为自己的焦虑情绪而变得更加焦虑。

良好的饮食习惯能够侧面影响心情，间接缓解焦虑、恐惧、神经衰弱等症。良好的饮食习惯包括：不过饮过食，不吃过油腻、过刺激食物，饮食以清淡为主，所谓清淡并不是只吃菜，而是多吃白肉（如鸡肉、鱼肉），荤素搭配均匀，营养平衡即可。定时做有氧运动，能够很好的缓解神经衰弱、焦虑、躯体障碍等，唱K能够有助于改善交流恐惧、人群恐惧、疑病等，旅游能够调节大脑神经，缓解精神紧绷等症。

理障碍按照轻重分为很多种类，比如说一般心理问题、严重心理问题、类神经症性障碍，这些障碍的心理属于正常范围，还有一些如神经症，重性精神障碍属于心理异常范畴。对于心理正常的心理障碍可以通过心理咨询来治疗。严重的精神障碍就需要精神科药物进行治疗，同时可辅以心理治疗。

恐惧症状：触恐惧对象前，即为之担忧，出现预期性焦虑；接触恐惧对象时出现明显焦虑症状，且依接触时间递增，产生惊恐发作；病人会尽量回避可能引起恐惧的对象。若无法回避将引发病人极度恐惧心理，造成患病人躲藏、足不出户等行为发生，严重影响正常生活。