忧郁症看哪个科室

焦虑症是一种心理疾病，焦虑症最有效的方法在于自我坚持和努力，平时多结交朋友，多看点书，多积累经验，当每次面对问题的时候或将要面对问题的时候，多方位，多层次的去考虑，去想如何解决的方法，当问题被解决了，焦虑也就消失了。

焦虑症的症状主要有：躯体不适症状。常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降。

焦虑的初期症状治疗要使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。多和朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。给自己信心，不要忧愁烦恼，稳定情绪有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床。

焦虑，恐慌和别扭。坐立不安，在严重的情况下会有恐惧感。容易对外部刺激产生恐慌反应，通常伴有睡眠障碍。治疗方法是心理咨询治疗，药物没有多少作用。要乐观，开朗活泼一些。

多吃些具有抗抑郁元素的食物，例如深海鱼、香蕉、葡萄柚、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、全麦面包等等，这些食物可以改变人们的心理压力，有助于保持身心平衡，吃下它们，会觉得很开心。

对于躁郁症，和其他精神疾病来说，很多时候用“治疗好的”这个词都不太准确。和精神障碍为伴，可能会是个漫长的过程，可能会经历一次甚至多次反复；而即使经过治疗，我们在将来可能依然会因为一些事感到痛苦。

对癔症的治疗，可以使用一些药物治疗，但以心理治疗为主。对癔病的心理治疗须在医生指导下进行。由于癔病病人受暗示性高，在心理治疗时多采用暗示疗法。治疗过程中，首先应取得病人对医生的信任，耐心聆听的陈述和发泄，治疗者通过指导，解释和保护，积极配合治疗。

常用的方法是要加强自我心理调节，及时、合理、正确处理各种心理矛盾。主动接受心理咨询和心理治疗，经常保持心理平衡。失眠者在医生的指导下服用一些安眠药，焦虑抑郁可以服用抗抑郁焦虑药，只要及时有效的治疗，才能解除病痛，要保持乐观向上的情绪，锻炼坚毅顽强的性格、接受各种应激事件的冲击。

产后抑郁症影响比较大，也是非常常见一种现象，如果出现了轻微的产后抑郁症的现象，就可以选择使用口服药品的方法来提高人体的免疫力，通过使用物理治疗的方法，能够有效的缓解身体不适的症状。轻微产后抑郁症的症状比较明显，而且治疗方法比较多，治疗的效果是比较好的，也可以选择口服中药或者心理治疗的方法来缓解身体不适的症状，也可以选择自我疗法的方法来进行调整。

病人得了严重的狂躁症，要去医院进行检查和治疗，通常是以保守的药物治疗为主，使病人能够冷静下来，放松精神和情绪，在医生的指导下需要长期严格进行治疗，还可以结合一定的辅助性的心理治疗使病人的病情得到控制和好转。