小三阳病人不宜多食用的是罐头食品,油炸及油煎食物,方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂,食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。
油炸,油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪写。饮食的话平素不要喝酒,做到滴酒不沾,尽量不要熬夜、劳累,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物。