胃火大,胃火又可以分为虚实,实火则表现为多吃且很容易饥饿,上腹不适,口苦口干,大便干硬。肥胖,喝水都长肉,很多人经常发出这样的感慨。
脾气也会烦躁。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,平时还要注意休息,保证充足睡眠。