什么原因会导致不育

性功能障碍早期积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等。勿纵欲，勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。

可以去医院做精液等相关检查，明确病因对症治疗。平时要注意个人卫生，避免过度劳累，节制手淫，忌食辛辣刺激的饮食，加强锻炼，增强体质。及时补充蛋白质，当人体缺乏蛋白质时，性功能会受到严重影响。同时，黑色食物可以起到滋阴补肾的作用，而很多男性之所以会出现性功能障碍，主要是肾虚引起，平时多吃黑色食物。

阳痿使男性精神不振，影响生活；夫妻感情受影响。由于使夫妻双方达不到性满足即萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦；男人自信丧失。阳痿会让男人觉得自己“不行，从而产生心理障碍，自信心下降。

饮食要以软食为主，日常可以适当地食用一些滋补的食物，如蛋类、老火汤、莲子、核桃等。要多吃动物内脏，适当补充胆固醇对缓解阳痿早泄症状也有帮助牡蛎、鸡肝、鸡蛋、花生米等都是含锌丰富的食物，日常可以多吃。

关于缓解阳痿：不要沐浴后性交：浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。不要饱食或饥饿性交：因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活，不要男尊女卑思想作崇：在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

阴茎炎应该翻开包皮清洗，避免吃辛辣食品，应该积极治疗可以引起霉菌性阴道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外阴清洁干燥，避免搔抓。治疗期间禁止性生活。不宜食用辛辣刺激性食品。不管采用什么疗法，其目的都是为了改变阴道酸碱度。

阴茎肿大可以治疗，治疗同时一定要注意，注意清洁，注意个人局部的卫生，因此，男性应该注意经常的清洗局部，保持局部的清洁干燥，经常的换洗内裤等等。所以男性应该引起重视，出现阴茎肿了的情况，应该及早的去医院检查和治疗。

精神心理因素：如对性知识缺乏或认知不足，害怕性交失败，情绪焦虑，刚接触性生活时间不长，男方过于紧张，激动等容易造成早泄。疾病因素：如前列腺炎，包皮炎，龟头炎，包茎等，局部敏感性过高，刺激阈较低，从而导致早泄。

早泄需要性感集中训练疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动－停止－再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。

对于轻微的急性睾丸炎，主要以卧床休息，局部热敷及抬高阴囊等物理治疗措施为主，这样的治疗方法简单有效，而且可以防止抗生素滥用，如果经过简单的物理治疗，病情不见好转，或者病情较重，就必须适时进行必要的抗生素治疗。