失眠多梦是什么原因

社交恐惧症自愈可以采用音乐疗法：音乐疗法也是临床上用来治疗社交恐惧症的常见方法的一种，能够有效的调节人体神经系统，减轻患者的精神压力，抑制悲观情绪，更能够调节患者的内分泌系统，加强机体的新陈代谢，提高自身免疫力。

治疗焦虑症选择心理治疗：通过语言和非语言的沟通，引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗：一般可服用抗抑郁药，通过药物治疗缓解焦虑症，可以达到很好的治疗效果。

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得上焦虑症要进行心理治疗：通过语言和非语言的沟通，引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗：一般可服用抗抑郁药，通过药物治疗缓解焦虑症，可以达到很好的治疗效果。

得焦虑症一般要进行心理治疗：通过语言和非语言的沟通，引导和帮助患者改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗：一般可服用抗抑郁药，通过药物治疗缓解焦虑症，可以达到很好的治疗效果。