糖尿病应如何饮食

高血压糖尿病病人要严格控制饮食。以粗纤维食物为主。如荞麦薏米面燕麦片。可适当吃鱼瘦肉鸡蛋等优质蛋白。多吃低糖的蔬菜和水果。芹菜。菠菜。新兰花、大白菜豆角、芒果火龙果等。低盐清淡饮食。平时生活要有规律，少食多餐，不要暴饮暴食，不可过于劳累及精神紧张。忌烟酗酒。多参加户外活动，提高机体免疫力。

按时服药。降糖药要带在身边，并准时按量应用。对于应用胰岛素的病人，不能因其他疾病出现时随意减少或中止胰岛素的治疗，应尽快找医生处理，调整胰岛素用量。能购置一台血糖测量仪，经常自测血糖可使降糖药应用得更准确、合理。

营养丰富：要补充足够蛋白质并限制脂肪、胆固醇摄入应进食高热量、容易消化食物蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹杏、枣椰、干梅等。避免进食甲状腺肿物质食物要吃卷菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物免引起甲状腺肿。

有甲减原因有甲状腺发育不全，垂体前叶功能减退，下丘脑病变，自身免疫力损伤，甲状腺破坏，碘过量及甲状腺药物，饮食不规律，生活作息颠倒，经常熬夜。

饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可吃些南瓜、燕麦片等含糖量少或不含糖的食品。时少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。饮食要注意一日三餐七成饱，不吃过甜的食物，不吃腥辣的食品，严禁抽烟、喝酒等不良习惯。

糖尿病早期是不能治好的，一般只能控制。首先要多运动，避免甜食的摄入，结合上药物治疗，使血糖控制在一个合理的水平。多吃一些富含硒的食物，如鱼、香菇、芝麻等。

糖尿病白内障是可以做手术的。考虑做手术的时候，要注意以下几个方面：首先，白内障手术要求血糖控制平稳，血糖控制比较差，做手术之后有可能出现术后感染或者创口不愈合的现象，可以使用降糖药物。其次，糖尿病白内障需要满足白内障手术指征，才可以考虑做手术治疗。

膳食纤维类保健食品，膳食纤维是一种活性多糖组分，有助于糖尿病病人降糖、降脂，对糖尿病有益。而对于含微量元素类保健食品，一些微量元素对控制糖尿病情有很大作用。铬能参与人体糖脂代谢，维持正常的血糖水平；锌能增加胰岛素活性；钙能降低血糖，并有降血脂作用。

可以吃樱桃，酸酸甜甜，是糖尿病可以吃的水果之一，而且是非常适合糖尿病者食用的。樱桃中有花青素，可以帮助促进胰岛素分泌，绝对是妊娠糖尿病者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。不过还是需要控制摄入量。

甲状腺炎一般是不需要做手术的，手术治疗是对于甲状腺结节的患者，甲状腺炎可以通过药物治疗，使用糖皮质激素类药物治疗，药物能抑制自身免疫反应，提高甲腺组织水平，持续一段时间，症状好转后逐渐减量，待甲状腺功能正常后即可停药。