你好,很高兴为您提供咨询,压力过大,生活不规律是会造成失眠的,医生给你开的药非常的对症,建议您在服药治疗的同时,一定要改变生活习惯,平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,更利于身心健康。