早上起床头晕应该是大脑供血不足的表现,很可能是颈椎病或者脑动脉硬化造成的。对于你现在的情况,尽早到正规医院检查,查清病因,可以使用营养神经的药物和扩张血管的药物进行治疗。
你要生活规律,避免剧烈运动,清淡饮食,不要吸烟与喝酒。