1.手淫次数少是没有太大影响的,长时间天天手淫,有可能导致阳痿、早泄等疾病,可能会导致不孕不育的。
2.尽快戒掉手淫的习惯,分散注意力,多参加户外运动,多注意饮食营养的补充,如果还是戒不掉,到正规医院就医用药治疗。