抑郁症的主要表现是情绪低落,思维迟缓,意志活动减少,睡眠障碍,兴趣下降,快感减少,严重者伴发消极意念和行为,目前状况符合抑郁症表现,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗,平时保持规律作息,避免劳累和压力太大。