得过骨质疏松的要注意什么

骨密度检测。骨密度检测是骨折的预测指标。测量何部位的骨密度，可以用来评估总体的骨折发生危险度；测量特定部位的骨密度可以预测局部的骨折发生的危险性。

骨质疏松症一旦确定，想要使它逆转相当困难，而且在诊断确定前发生的损害，通常都是永久性的，但不应放弃努力,可使用激素，钙剂及化物治疗，可使病情的发展缓慢下来,甚至停止，患上了骨质疏松就一定要及时的进行治疗。

多吃含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物还有一些性味平和、平补清补类食物，如谷类、豆类、水果、蔬菜，常吃生梨、生藕、芹菜、百合等。

患者会有厌食、腹胀、便秘等表现，重者可出现麻痹性肠梗阻，肌肉软弱无力、疼痛、强直，女性会出现月经过多，久病闭经，男性阳痿，性欲减退，少数病人出现泌乳等。

一般不影响正常生活的前提下对于急性甲状腺炎大都是选择药物性的保守治疗，就是指患者在家通过遵医嘱按时按量服用药物外，做好自身的心理调节，避免食用油腻和发物等。

甲状腺萎缩是可以吃白菜，只要是不含高碘的清淡的东西都可以适当的吃一些，多吃点这类的蔬菜还会有一些好处。可以多吃具有增强免疫力的食物。

最好的治疗方法是先要到医院做个检查，了解病因，医院在根据病因和自身的身体情况在选出良好的治疗方式，在治疗期间要听从医生的，不要吃辛辣的食物。

注意蛋白质的补充，多吃一些高热量并且容易消化的食物。如蛋类、乳类、肉类、鱼肉、香芹、杏果、枣椰果、干梅等。适当补碘，可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带，紫菜中摄取。

加强眼部锻炼，锻炼是辅助治疗甲亢突眼的方法之一，复视严重的患者可以使用单侧眼罩减轻复视，每天做眼球运动以锻炼眼肌，改善眼肌功能，但是眼睛尽量避免向上凝视，以免加剧眼球突出和诱发斜视。

白菜：白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，帮助消化的功能，提高身体的免疫力。木耳：木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。