不能吃发物,尤其是海鲜一类。不能吃辛辣辣的,不能吃性质偏热,温补的食物。不宜吃暖性的水果,多吃维生素的食物可以有助于抑制痘痘。
富含锌的食物也是要多吃的,平时要多喝水,这样可以让体内毒素排出体外,能够保持血液清洁,让血液循环畅通,对痘痘的消除有很大的好处。