狂躁抑郁症的表现症状

戒烟以后出现了失眠的症状，属于血液当中的尼古丁含量突然下降的原因而引起的属于戒烟当中比较正常的一种现象。同时还可能会出现体重增加，出现一些胃肠系统方面的症状。失眠的症状有可能会持续一段时间，可能会持续数月的时间。

连续几天彻夜失眠的症状，可以多做一些有氧运动，同时在晚上睡觉之前口服热牛奶是可以帮助你缓解失眠症状的。过饮食调理，适量的配合体育锻炼。饮食上，注意保持食物多样，饮食平衡，一定要少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食，不吃寒凉辛辣等刺激性食物，睡眠前两小时不再进食，每天适量运动半小时即可。可以用温热水泡脚，对辅助睡眠有帮助。

正常的睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能，对人体必不可少。睡眠障碍是临床常见病，其发病原因复杂多样，任何可引起大脑中枢神经兴奋性增加的因素都可能成为失眠的原因。主要包括生理性原因，病理性原因。

妄想症，想要治疗的话，只能靠心理的治疗，可以到医院去请心理医生来帮一下忙，妄想症的病因不十分明确，相关发病因素有，原发者同被感应者之间关系；文化和环境因素；病人病前个性特点和遗传素质。

社交恐慌的类型有单一恐慌症、场所恐慌症、密集恐慌症、社交恐慌症、学校恐慌症。行为疗法是治疗恐慌症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则是消除恐慌对象与焦虑恐慌反应。

社交恐慌吃烤土豆、全麦面包或低糖全谷类食品等，和糖果比起来需要更长的消化时间，所以它的镇定恐惧食物的作用也持久。当人感到恐惧不安的时候，体内的元素就会开始流失，摄取的碳水化合物可以通过增加血液中5-羟色胺一种人快乐时大脑大量分泌的物质和大脑中神经递质的含量，使人变得镇定。

轻微的心理障碍是可以治好的，但是至于的方法很重要，而且治疗过程也很漫长，心理障碍主要是由于大脑发生紊乱，导致语言，认知，等有不同程度的障碍，也有可能是因为情感方面的影响所导致，社会因素等等，都有可能造成心理方面的疾病。

强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。

狂躁症的治疗方法目前主要是药物治疗，主要包括情感稳定剂和抗精神病药物，情感稳定剂即治疗癫痫的药物；部分抗精神病药物有情绪稳定的作用，对躁狂症的兴奋，有明显的控制作用。经过大样本的研究发现在急性期治疗或缓解期治疗，两类药物合用比单独用药复发率更低，且维持时间更短。另外躁狂症也可采用心理治疗，是一种辅助治疗方法。

精神障碍要设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗。保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。精神卫生是指没有躯体的疾病，精神愉快、精神饱满，同时能够适应良好的社会功能的良好状态，是一种理想的状态，也是每一个人所要追求的状态。