注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具。
1.多食新鲜、清淡的叶绿素,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。
2.少食刺激性食品,如酒、辣椒、生蒜等。
3.少食羊肉、肥肉、海产品。
4.少食富含维生素C的食品及碳酸类饮料。